8:30 - 10: 00 Risveglio
Pratiche di riequilibrio energetico, stretchingzen e rilassamento.
PRESENTAZIONE
10:30 - 13:00 MEMOFIT®
Principi di neuroplasticità. Esercitazioni pratiche di allenamento cognitivo.
Pausa pranzo
16:00 -17:30
ACQUA/FUOCO – TERRA/METALLO – LEGNO/FUOCO
Esperienziale teorico e pratico sulle coppie di elementi.
17:30 - 18:00
Rilassamento e condivisione.
9:00 - 10:30
Meditazione dinamica sui sentieri del Monte di Portofino (saluto al Sole).
11:00 - 13:30 MEMOFIT®
Esercitazioni pratiche di allenamento della memoria.
Pausa pranzo
16:00 – 17:30 ELEMENTI
Meridiani e pratica per stimolarli.
17:30 – 18:00 RILASSAMENTO
CHIUSURA
Consegna diplomi ai partecipanti.
Il corso si terra presso il centro Sandra Recco, in Piazza San Giovanni Bono 16/12, 16036 Recco, Genova.
Per informazioni puoi rivolgerti a:
+39 010 777 62 81
+39 0185 720790
Le date dei weekend in programma:
in aggiornamento…
Queste sono le strutture convenzionate con AMO per il soggiorno:
Agriturismo Villa Carmelina, Via Verzemma 33, Recco, Genova
+39 3484405791
Hotel La Villa Manuelina, Via Roma 296, Recco, Genova
+39 0185 74128 / +39 0185 720779
B&B I Glicini, Via San Lorenzo, Avegno, Genova
+39 340 799 9837
Piazza S. Giovanni Bono 16/12
16036 Recco (GE)